两性新知:8个秘诀拯救无性婚姻

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导语:性爱是婚姻生活十分重要的一部分,但无性婚姻的现象在现代社会似乎越来越普遍。如何拯救无性婚姻?看看以下8个秘诀。

8个秘诀拯救无性婚姻

让两个人开始讨论性

夫妻间一定要开诚布公,把问题讲出来,才能有进一步的沟通。有研究发现,高达三分之一的女性从未有高潮,有三分之一的男性有早泄和阳萎的问题,但都不敢告诉对方。

其实你们两人可以一起观赏温馨的爱情片或A片(前提是另一半愿意一起看,不能勉强),从中找到彼此可以讨论的话题,讲出自己的感觉,慢慢谈到彼此所面临的问题。

建议陷在紧张关系中的无性夫妻(一方很想做,但另一方完全不想,两人在邀请与闪躲的过程中,已造成伤害与压力),可以和对方先讲好在某一段时间先不要有性,让双方都有空间和时间能谈,找出两个人问题所在,或尽快寻求专家的协助。

两个人一起寻求性治疗

当代性学性治疗大师马斯特曾有一句名言:”性是两个人的事,一个人不好,另一个人也不会快乐。”

因此,夫妻间的性,如果在双方讨论后仍无法解决,最好能一起求助,治疗效果会更好,这是所有临床治疗师与医师的发现。

比如说,如果男性有勃起障碍,其实是很需要另一半在旁边煽风点火,撩起性欲。而女性的性欲低落或是怕痛,也需要先生充分了解,以爱与耐心来化解。

不可否认,女性在碰到问题多半勇于求助,但男性较困难。如果很确定另一半不会也不愿意离婚,不妨冒点险,逼他来,告诉他:”如果你不愿意来面对我们的问题,不想有所付出,那只好分手了。”你必须软硬兼施。

放轻松、再放轻松

在心情和态度上一定要放轻松,打破脑中对性的禁忌或刻板印象,不要认为性就是肮脏的、羞耻的、不好的。慢慢的,才会喜欢性行为。

在身体上也要放轻松,女性不要怕自慰,透过自慰来探索自己的敏感地带,也不要害怕为另一半口交或做不同的爱抚。放开自己,学习一些新的性爱技巧,让双方都能在性上有所突破,享受到不同的乐趣。

教另一半如何来爱你

教另一半怎么样来爱你,不要认为对方都应该要知道,告诉对方你喜欢什么,不喜欢什么。比如说,你的性感带在哪里,亲吻爱抚哪里会让你舒服兴奋,怎么样又会让你不舒服或疼痛。

沟通时,虽然要直接诚实,但也要温和有礼,要考虑这句话会不会伤害对方。比如说,女性不要批评男性:”你的手怎么这么大力、这么粗、这么笨?”这会让男性挫折退缩,而是可以换个方式说:”你的手比较轻时会让我比较舒服,我喜欢这样。”男性对女性,反之亦然。

约会时间刻意制造两人时光

要像上班工作一样,排出时间和另一半约会,而不是让性生活永远被牺牲。例如,周末的某个时段、或是工作日的某个晚上,固定为两个人约会做爱的时光,不让其他事所取代。

性生活不只是生理的事,而是一种艺术,是两个人的游戏,如果不花时间经营,当然不会有好结果。我们都会花心思经营专业,为什么不花时间经营性生活?性会让人愉悦、放松、有活力。

寻求变化,常常制造新鲜感

男性的性行为是很肉体、很直接的感官刺激,喜欢不同的人时地,有不同的变化与花样。和女性喜欢罗曼蒂克、稳定的情感关系,男女双方有很大不同。

因此,双方最好对另一半都有所了解和调整。比如说,偶尔去汽车旅馆或是将家的卧室做变化,都能带给男性极大的刺激与新鲜感,而不是一成不变。

对于女性,男性则应该用心经营前戏,同时要让太太在平常就感受到自己的爱与关心,体贴与温柔是让女人兴奋的来源。

常常跟另一半一起运动

科学研究发现,脑部是性感的地带。跟另一半一起运动吧,温和的散步和游泳,双方都可以参与,一起聊天,培养感情。从事性行为其实很需要体力,有好的运动习惯,也会让自己较强壮,有兴趣想做。

但千万别太在意自己的身材,研究发现,有78%的女性不满意自己的身材,如果太在意身材就无法好好享受性爱。

多拥抱对方

没事就多抱抱、摸摸另一半,从没有性欲望的身体接触,慢慢会发展出有性的感觉,这是对无性婚姻中的夫妻最好的开始。

按摩也很好,从消除彼此的肩颈酸痛和疲劳开始,慢慢的当两个人的身体都能放轻松,感到舒畅时,自然会想跟对方有进一步接触。

每对夫妻情况不同,性需求也不同,但在还有能力从事性行为时,还是尽可能将性纳入夫妻的生活。因为性是夫妻间最好、最直接的互动,相较于无性婚姻,有性生活的夫妻,亲密感较高,对婚姻满意度也较高。






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